Gli integratori alimentari utilizzati durante la gravidanza per soddisfare le raccomandazioni nutrizionali non sempre riescono nel loro intento ma soprattutto possono portare ad un eccesso di alcune sostanze. È questa l’allerta per le donne incinta cha arriva da un nuovo studio clinico americano.

I ricercatori hanno stimato che oltre il 70 % delle donne ha fatto uso di integratori alimentari durante la gravidanza e che almeno il 10 % di loro ha assunto abitualmente una quantità di alcuni nutrienti inferiore al fabbisogno medio (soprattutto vitamina A, B6, D e Magnesio). Ma il dato allarmante risulta essere la percentuale di donne incinta, circa il 40 %, che ha registrato invece un superamento dell’assunzione adeguata di qualche nutriente (soprattutto sodio, zinco, acido folico e ferro). Secondo uno degli autori dello studio, questi integratori possono essere necessari per soddisfare le raccomandazioni nutrizionali nelle donne in gravidanza ma questa ricerca suggerisce e sollecita la realizzazione di una migliore linea guida dietetica che aiuterebbe le donne a raggiungere le assunzioni raccomandate senza il rischio di superarle.