Chi l’avrebbe mai detto… la maggior parte dei giovani non fa sufficiente attività fisica!
A questa, per me sconcertante e preoccupante, constatazione è giunta la rivista Lancet Child and Adolescent Health che dopo una lunga ricerca ha pubblicato i dati di uno studio dal quale emerge che la maggior parte degli adolescenti nel mondo pratica attività fisica in maniera inadeguata e insufficiente.

E’ stato rilevato che più dell’80% dei giovani (85% delle ragazze e il 75% dei ragazzi), in età scolare, non soddisfa le attuali raccomandazioni che richiedono almeno un’ora di attività fisica al giorno (intesa non solo come pratica sportiva ma anche come movimento in generale tipo il gioco, camminare, faccende di casa, etc.). L’analisi ha riguardato 146 paesi valutando sia ogni tipo di attività fisica ma anche i diversi gruppi di reddito dei paesi di appartenenza; dall’indagine non sono emersi particolari valori di variabilità. L’unica rilevanza è la maggiore prevalenza del problema nelle ragazze rispetto ai ragazzi.

Da quanto emerge risulta fondamentale e necessario che vengano attuate politiche e programmi efficaci per incentivare l’attività fisica e sportiva negli adolescenti e intervenire sulle cause che potrebbero favorire la scarsa partecipazione al movimento.
Il mondo sta cambiando e cambiano anche le persone; il movimento è uno degli indicatori più chiari di queste modifiche con profondi effetti sulla salute umana.